一、开局即高能：酒店惊魂夜的死亡循环

太平洋某岛国的丽达酒店，本是游客度假的天堂，却在一个雨夜变成了修罗场。员工林峰（贺龙天饰）刚换完班，就撞见满身酒气的王川（陈明晓饰）持枪闯入。王川嘶吼着要找‘勾引他老婆的小三’，还说要‘为女儿报仇’——原来他女儿因妻子出轨抑郁自杀。林峰本想劝架，却在监控画面里看到了自己的脸！王川红着眼扣下扳机，林峰在剧痛中倒下，意识消散前只听见王川的怒吼：‘你这个畜生！’

然而下一秒，林峰猛地惊醒，发现自己回到了王川闯入前20分钟！墙上的时钟停在21:40，和他死前看到的时间分秒不差。‘这不是梦！’林峰抓起手机核对时间，心脏狂跳——他真的重生了！这一次，他必须避开‘小三’的罪名，活下去！

二、第一次重生：机关算尽的不在场证明

林峰冲进监控室，想删掉‘自己是小三’的画面，却发现监控系统被人动了手脚，根本无法操作。他急中生智，跑到酒店大堂，故意和前台安娜（刘晓静饰）聊天，还让她帮忙拍了张自拍——‘这样总有人证了吧？’他甚至躲进员工更衣室，反锁房门，隔着门缝观察外面的动静。

21:59，王川如期而至。林峰屏住呼吸，听着外面的争吵声、枪声，还有王川的咆哮：‘监控里就是你！你躲不掉的！’更衣室的门被一脚踹开，王川举着枪对准他，林峰绝望地喊：‘不是我！你看自拍！’但王川根本不听，枪声再次响起……

三、第二次重生：真相的冰山一角

再次醒来，林峰意识到事情没那么简单。他开始回忆细节：王川提到‘女儿报仇’，妻子出轨的对象到底是谁？监控里的‘自己’真的是自己吗？他想起酒店经理成立（宋昊旻饰）最近总是鬼鬼祟祟，还和王川的妻子苏雅宁（初汶轩饰）有过接触。

这一次，林峰没有躲，而是主动找到成立，套话时发现成立的袖口沾着监控室的灰尘。‘是你动了监控！’林峰质问，成立却冷笑：‘你有证据吗？’与此同时，王川已经冲进酒店，林峰赶紧跑到苏雅宁的房间——果然，苏雅宁正和一个陌生男人在一起！但监控画面里，那个男人的脸却变成了林峰的！

四、反转再反转：谁才是真正的‘小三’？

经过几次重生，林峰终于摸清了规律：每次他试图改变命运，监控就会‘自动’把‘小三’的脸换成他的。这背后一定有人操控！他开始留意酒店里的每一个人：苏雅宁看似柔弱，却总在王川来之前消失；成立表面和善，却偷偷安装了监控干扰器；安娜总是眼神躲闪，似乎知道什么秘密。

在第N次重生中，林峰故意让王川看到苏雅宁和成立的奸情，监控却依旧显示‘林峰是小三’。王川疯了一样开枪，林峰却在临死前看到成立对着监控器邪笑——原来成立才是真正的‘小三’！他利用技术手段篡改监控，嫁祸林峰，就是为了让王川杀了林峰，自己和苏雅宁双宿双飞！

五、最终对决：打破循环的真相

最后一次重生，林峰不再逃避。他提前录下成立篡改监控的视频，还找到苏雅宁出轨的证据。当王川再次持枪闯入时，林峰直接播放视频，大喊：‘王川！看清楚！真正的凶手是成立！’王川愣住了，成立想逃跑，却被林峰死死按住。监控画面恢复正常，显示出成立和苏雅宁的亲密画面。王川崩溃大哭，女儿的死真相大白，他放下枪，跪在地上忏悔。

林峰终于打破了死亡循环，他看着窗外的阳光，长长舒了一口气。这场持续了无数个20分钟的噩梦，终于结束了。